La natation est un excellent moyen de brûler des calories. Pendant une heure de natation, environ 600 à 700 calories sont dépensées. C’est un bon moyen de brûler des calories car c’est une très bonne activité physique pour le corps. La natation est également un excellent moyen de se détendre et de se relaxer.
Natation : une excellente façon de brûler des calories !
